清淡養胃山藥粥怎麼做-清淡養胃山藥粥的做法
- 主食
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“過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
清淡養胃山藥粥的做法步驟
1、這個粥比較簡單,只需要準備山藥,大米和糯米。
2、煮粥大家都會,就不拍照片了。鍋裏倒水,燒開後,先把米倒進去。在煮米的時間裏,把山藥削好,泡在水裏,防止氧化。
3、待米差不多快要煮好的時候,把山藥削成塊兒,放進去。山藥很好煮,一小會兒,就煮好了。
小竅門
1、削山藥的時候,一定要戴手套,否則山藥的汁沾到手上,手會好癢的。
2、煮粥的時候,一定要比平常煮粥稍微多放一點水,因爲山藥會讓米湯比較稠。山藥放進去以後,要時常攪動,防止粘鍋底。
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