各種茶的作用是什麼-各種茶的功效與作用

飲食常識
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各種茶的功效與作用的問題是備受喜愛喝茶的人們關注的。那麼因爲不同的茶葉所含的成分及其性狀不同，那麼茶的功效和作用也是各不相同的。今天小編就給大家講述一下關於各種茶的功效和作用的問題，方便大家解決一些生活當中的小煩惱。

一、關於茶葉的簡介

1.茶葉是著名的世界三大飲料之一，被稱作東方飲料的皇帝。

2.經過分析，茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、維生素A原、維生素B、C、E以及無機鹽、微量元素等400多種成分。

3.我國是茶葉的故鄉，茶葉作爲我國的特有飲料已有幾千年的歷史。歷代“本草”類醫書中，在提及茶葉時均說它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、消炎解毒等功效。

4.茶葉的種類很多，有綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶。其茶單寧是茶葉特有成份。咖啡因是構成茶湯滋味的重要成份。

二、各種茶的功效與作用

1.綠茶

面板美白，改善貧血，預防癌症，能夠減少藥物的毒副作用，抗衰老，清口臭;

2.烏龍茶

減肥美容，降低膽固醇;

3.花茶

調節腸胃，排毒養顏，適用於氣血不足，內分泌失調的人羣;

4.紅茶

促進腸胃的蠕動，去除油膩，增強食慾，利尿消腫;

5.黑茶

軟化血管，對預防心血管疾病有一定的幫助，抗氧化，利尿消毒;

6.烏龍茶

抵抗衰老，減肥，改善面板的過敏症狀。

7.鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖piss病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒。

8、普洱茶

同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。

9.白茶

白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞、促進血糖平衡、名目等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

10.龍井茶

可以淨化血管，預防中風和心臟病。

11.碧螺春

屬於綠茶具有抗衰老，抗菌，防癌，降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外線作用。

12.武夷巖茶

含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等，其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等延年益壽之功效。

13.菊花茶

性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目、降火、防治心血管疾病之功效。

14.玫瑰花茶

美化面板，舒解神經。玫瑰花：滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性、小孩飲用。