喝什麼樣類型的茶最好-對於喝茶的男人

說到茶，相信不用過多的解釋什麼啦，大衆已經相當熟悉，畢竟茶在我國歷史悠久，就算沒怎麼品過，耳濡目染間也會了解不少啦，茶的功效也是相當多，女人愛美可以喝茶，男人保護身體也可以喝茶，那麼問題來啦，對於喝茶的男人，喝什麼樣類型的茶最好，以及喝茶有什麼好處，接下來就說說。

一、對於喝茶的男人，喝什麼樣類型的茶最好

1、喝菊花茶排毒去輻射

白菊花有去毒的作用，對體北的化學喝放射性的物質，都有抵抗、排除毒素的療效，用白菊花喝烏龍茶一同沖泡飲用，適合每天在電腦面前工作的辦公族飲用。

2、喝苦丁和普洱降血脂

苦丁茶涼性偏重，清熱解毒，軟化血管，降血脂的功能比其他茶葉更好，適合血壓偏高，提醒發胖的體質燥熱的男性長期飲用養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。

3、喝烏龍茶醒酒

烏龍茶的醒酒效果非常好，它能夠預防身體蓄冷，減少酒精喝膽固醇在體北趁機，並且還有溶解脂肪的功效。此外，烏龍茶還有潤膚、潤喉、生津、清楚體內積熱的作用，可以幫助機體適應自然環境的變化。

4、喝紅茶生熱暖胃

紅茶甘溫，富含蛋白質喝糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，此外，還可以助消化，去油膩，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。因爲紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，所以特別適合腸胃喝身體比較虛弱的人。

二、經常喝茶有什麼好處

1、提高肌肉耐力

研究發現，茶葉中含有一種名爲“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最爲顯著。

2、抵抗紫外線

茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對面板的損傷，是天然的“防曬霜”。

3、保持身材

很多朋友說喝茶可以減肥，這是有一定依據的，讓我們看一看吧。

唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。

上邊說了這麼多關於茶的話語，是不是對於喝茶的男人，喝什麼樣類型的茶最好，以及喝茶有什麼好處，這一系列的問題，已經瞭然於心了，不過花說回來，再好的東西都是有兩面性的，所謂物極必反，所以說我們平時飲用的時候，一定要適量，切記不能過量飲用。