大白菜芋頭肉丸湯怎麼做-大白菜芋頭肉丸湯的做法
- 湯羹
- 關注:2.48W次
“芋頭中碳水化合物豐富,特別是澱粉含量很高,還有豐富的B組維生素、維生素C、蛋白質、鉀、鈣、磷等礦質元素,此外芋頭還富含有對牙齒很重要的氟元素
1.芋頭中含有大量的澱粉,能緩解飢餓,滿足身體能力供應;芋頭中的膳食纖維能幫助消化,緩解人體避免問題。
2.芋頭中豐富的B族維生素、維生素C能緩解機體因缺乏這些維生素導致的缺乏症,還能改善面板和延緩衰老等作用。
3.芋頭中的粘液蛋白被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提高機體免疫力;芋頭的解毒功效還能抑制和消除身體癌毒的作用,對防癌抗癌等疾病有積極作用;此外芋頭富含賴氨酸,可以強化男性生殖能力。
4.芋頭中富含鉀、鈣等元素,有助於嬰幼兒生長髮育,孕婦食用也能促進胎兒發育。
5.芋頭中特含的氟元素能保護牙齒,潔淨牙齒和防止齲洞的形。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
大白菜芋頭肉丸湯的做法步驟
標籤:
大白菜芋頭肉丸湯的最正宗做法 大白菜芋頭肉丸湯怎麼做好吃 大白菜芋頭肉丸湯怎麼做 大白菜芋頭肉丸湯的做法 肉丸 大白菜芋頭肉丸湯 芋頭 大白菜芋頭肉丸湯的家常做法 大白菜芋頭肉丸湯的做法步驟 大白菜
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-hant/tantanmei/tanggeng/pz5xqz.html